Pilates Bangkok for Golfers
by sanOOk Life 18,000.00 ฿1,850.00 ฿
Pilates for golf Bangkok
Private classes ราคาพิเศษ 1,800฿ - Pilates for Golfers Bangkok UNIQUE in Bangkok
Can share with friend at BTS Asoke & MRT Sukhumvit
Most professional golfers from the PGA TOUR are training to improve their bodies and their games, and most of them (Tiger Woods, Annika Sorenstam, Rich BEAM) using Pilates. Players of all levels who practice Pilates say they have improved their games and reduces pain and injury.
The movement of the body during a "Swing" is very complex. For right-handed, the most painful part of the body is the left one and often the latter suffers from acute and chronic wounds.
With training 2 times a week you can increase your flexibility and your strength and get the results and prevent muscle problems.
With the method of Pilates you will get a perfect balance of your body while extending and reforcement your core muscles. Has thus Abs muscles, glutes, lower back, thighs also bring you a safety when your joints.
Pilates requires the integration of blown, control, ka flexibility, strength, precision and awareness of his own body.
Pilates for your body
We can say that Pilates adds power and pleasure to work, the relaxation and golf.
It is preventive in particular the risk of suffering muscle injuries.
- Reduction of back pain
- Reduction of joint pain
- A more balanced and harmonious body
- Over symmetry
Pilates for your game concretely
After a Pilates session you can control the rotations, improve support, work top transfers of the body and lower body.
- A more fluid swing
- A swing with more control
- A swing with a more effective alignment
- A power gain
- More control
- More resistance
- More flexibility
เอาเพียงเท่านี้ก่อนครับ เดี๋ยวจะหมดกำลังใจกันไปเสียก่อน กับการตัดสินใจเข้าสู่โลกของกีฬากอล์ฟ ก็จะเห็นได้ว่าการตีกอล์ฟให้เป็นนั้น ต้องใช้ทักษะที่สูงจริงๆแล้วนะครับ ดังนั้นในการเริ่มเรียนกอล์ฟและฝึกซ้อมกอล์ฟใหม่ๆ ควรจะต้องมีเวลาเรียนพอสมควร เพื่อให้เกิดทักษะและสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ
ควรจะมีเวลาให้กับการเรียนและฝึกซ้อมในการเริ่มหัดใหม่อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้งๆละ 2 ชั่วโมง ถ้าน้อยกว่านี้ เท่าที่มีประสบการณ์ในการสอนมา ไม่ประสบความสำเร็จครับ
บทสรุปของการเข้าสู่โลกของกีฬากอล์ฟของผู้ที่เริ่มหัดใหม่ จะประสบความสำเร็จได้ด้วยดีจะต้องประกอบด้วย ความมีใจรักในการเล่นกีฬา มีความตั้งใจจริงและเวลาในการฝึกซ้อมอย่างพอเพียง
คลิกเพื่อโทร หรือแชท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
081-6600864
