คอร์สเรียนอนาโตมี Anatomy For Active Life Coming Soon

ผู้บรรยาย นักกายภาพบำบัดและครูสอนพิลาทีสเฉพาะทาง

• Polestar Pilates Instructor Certified 
• Certificated of Tablas Surf School (July,2015) 
• Certificate for Essential and Intermediate Level Mat and Reformer by The Pilates (2014) 
• Total Barre exercise (2014) 
• Certificate for Sport injury treatment training of Department of Sport Education (December, 2013) 
• Head of sport’s Health Sciences club of Srinakarinwirot University (2012)
• Current Pilates Instructor at The Balance Studio

คอร์สเรียนอนาโตมี (TH) กายวิภาคศาสตร์แบบนำไปใช้ได้จริง

คอร์สเรียนอนาโตมีนี้ เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป เริ่มต้นเป็นครูสอนพิลาทีส โยคะ โยคะฟลาย ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย และอื่นๆ ที่ต้องการเรียนรู้และเข้าใจระบบกายวิภาคศาสตร์ โครงสร้างพื้นฐานของร่างกาย เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว การทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูก (musculoskeletal anatomy) เพื่อนำไปใช้กับตนเอง และผู้อื่นได้จริงอย่างถูกต้อง ปลอดภัย

การเรียน 6 ชั่วโมง เป็นแบบบรรยาย และกิจกรรมกลุ่มเพื่อให้ทุกคนมีความเข้าใจ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย และพัฒนาให้เหมาะสมกับลักษณะโครงสร้างร่างกายที่แตกต่างกันแต่ละบุคคลให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

การเรียนในห้องเรียน

• รูปร่าง โครงสร้างและการเคลื่อนไหวของร่างกาย
  กระดูกและกล้ามเนื้อ
• การทำงาน การเคลื่อนไหวของกระดูกและกล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อแกนกลางหลักที่สำคัญสำหรับพิลาทิส เพื่อนำไปปรับใช้กับการออกกำลังกายอื่นๆได้
• กิจกรรมกลุ่ม การวิเคราะห์การทำงานของกล้ามเนื้อร่วมกับท่าออกกำลังกายพิลาทิส

Planes of movement and which plane of each part of body is Axial skeleton and Appendicular skeleton

• Muscular system
• How breathing works and why each type of breathing is important
• Core muscles and how to activate them
• Posture problems
• Sling System

ตาราง และรายละเอียดคอร์สเรียนอนาโตมีรอบถัดไป

วันแรก วันเสาร์ Coming Soon

• ลงทะเบียนรับคู่มือการเรียน เวลา 12:00 – 13:00 น.
• เริ่มบรรยายช่วงที่ 1 เวลา 13:00 – 14:30 น. พักเบรค 15 นาที
• บรรยายช่วงที่ 2 เวลา 14:45 – 16:15 น.
• ถาม-ตอบ หลังเรียน 16:15 – 16:30 น.

วันที่สอง วันอาทิตย์ Coming Soon

• เริ่มบรรยายช่วงที่ 1 เวลา 13:00 – 14:30 น. พักเบรค 15 นาที
• บรรยายช่วงที่ 2 เวลา 14:45 – 16:15 น.
• ช่วงสุดท้ายถาม-ตอบ พร้อมรับใบประกาศนียบัตร และถ่ายรูปร่วมกัน เวลา 16:15 – 16:30 น.

รวมทั้งหมด 2 วัน 6 ชม. ( 3 ชม. /วัน )
ชุดแต่งกาย: ชุดออกกำลังกาย สวมใส่สบาย หรือชุดฝึกโยคะ (รองเท้าไม่ต้องใช้) เตรียมสมุดจดและปากกามาให้พร้อมด้วยนะคะ
ค่าลงทะเบียน: 4,900 บาท ( ราคารวม Vat 7% แล้ว )
รับจำนวนจำกัด 15 ท่าน เท่านั้น
พร้อมรับ Certification จาก The Balance Studio หลังเรียนจบ ครบ 6 ชม.***

สอบถามข้อมูลอื่นๆเพิ่มเติม โทร: 081 66 00 864
กดแอดไลน์อัตโนมัติ : http://line.me/ti/p/%40sanooklife.com

The Balance Studio อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ฝั่งเดียวกับ Terminal 21 อาคารเชื่อม Skywalk จาก BTS อโศก ทางออกที่ 6 และ MRT สุขุมวิท ทางออกที่ 2 จอดรถ FREE 2 ชม.

สตูดิโอเปิดบริการ: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 7:30-22:00 น. วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 8:00-19:00 น.

สนใจคอร์สครูสอนพิลาทิส คลิก

เก็บตกภาพกิจกรรมคอร์สเรียนอนาโตมีล่าสุดเมื่อ วันที่ 13-14 ส.ค. 2559