10 Classes Pilates Reformer Intensive
by sanOOk Life SALE
Pilates Bangkok พิลาทิส Reformer 10 คลาส ลด 15% เหลือ 5,490฿
เพียง 549฿ ต่อคลาส ใช้ภายใน 2 เดือน
The Balance Pilates เราเน้นสอนพิลาทิสไปทางการแพทย์ (กายภาพบำบัด) เพื่อการรักษา ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อชั้นลึก ในส่วนของ core muscel (แกนกลางของร่างกาย) ด้วยเครื่องรีเฟอเมอร์ เป็นตัวช่วยสำหรับคนที่อ่อนแรง คนที่เริ่มต้น มือใหม่หัดออกกำลังกาย หรือคนที่มีอาการบาดเจ็บ ผ่าตัดมา เป็นการสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นกล้ามเนื้อมัดใน มัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวัน ครูผู้เชี่ยวชาญจะออกแบบท่าทางการเคลื่อนไหว ผสมผสานกับการใช้เครื่องรีฟอเมอร์ ที่ทำให้ได้ออกกำลังในกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ ช่วยให้ร่างกายฟิต & เฟิร์มแบบทั้งตัว หรือเฉพาะจุด ลดอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังคด และอาการปวดของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย แม้กระทั้งคนท้อง และผู้สูงอายุเกิน 70 ปี ก็สามารถฝึกได้ เพราะมีความปลอดภัย และมีประสิทธภาพสูงมาก แพทย์ตามโรงพยาบาลโดยส่วนใหญ่แนะนำ
สำหรับแพคเกจกรุ๊ปคลาสนี้ เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป ทั้งที่เคยและไม่เคยเรียนพิลาทิสมาก่อน รวมถึงคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยก็เรียนได้ ยกเว้นผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ หรือโรคประจำตัวที่มีข้อควรระวัง เช่น โรคหัวใจ ลิ่มเลือด กระดูกสันหลังคด หมอนรองกระดูกเสื่อม ปลิ้น ผ่าตัดมาไม่เกิน 1 ปี ฯลฯ ต้องทำการตรวจประเมินกับนักกายภาพบำบัดประจำสตูดิโอของเราก่อน โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น
คำแนะนำ: หากคุณรู้สึกหิวสามารถทานอาหารก่อนเข้าคลาสได้ อย่างน้อย 1-2 ชม. และจิบน้ำได้ในระหว่างคลาส เพื่อเพิ่มระดับการเผาผลาญที่ดีในคลาสแนว Cardio หลังจบคลาสเรียนควรพักอย่างน้อย 15-30 นาที ก่อนทานอาหาร เพื่อให้ร่างกายยังคงระบบเผาผลาญอย่างต่อเนื่อง หลังจากจบคลาสเรียนแล้ว
เงื่อนไขการใช้แพ็คเกจ
- สามารถเรียนได้ทุกเพศ ทุกวัย (เฉพาะสมาชิกอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป)
- ระยะเวลาในการเรียน 60 นาที ต่อ 1 กรุ๊ปคลาส (จำนวนนักเรียน 9 คน ต่อคลาส )
- สิ่งที่สวมใส่ไปเรียน - ชุดออกกำลังกาย เช่น ชุดเล่นฟิตเนส หรือโยคะ ที่เป็นกางเกงรัดรูป พร้อมถุงเท้าที่มีแผ่นซิลิโคน (ถุงเท้าพิลาทิส มีจำหน่ายที่สตูดิโอ)
- สามารถเข้าเรียนคลาสเรียนพิลาทิส ตามตารางเรียนที่เปิดสอนทุกวัน
- ระยะเวลาในการเปิดใช้แพคเกจ ภายใน 30 วัน นับจากวันที่ชำระเงินแล้ว
- ระยะเวลาในการใช้แพคเกจ นับจากคลาสเรียนแรก ใช้ภายใน 2 เดือน
-
จองคลาสเรียนด้วยตนเอง Log in ผ่านแอปบนมือถือ โดยจองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน สูงสุดไม่เกิน 7 วัน
ยกเลิก หรือเปลี่ยนแปลงคลาสเรียน ล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน Weekday ก่อน 3 ทุ่ม และ Weekend ก่อน 6 โมงเย็น มิฉะนั้นระบบจะตัดสิทธิคลาสที่จองไว้โดยอัตโนมัติ ทุกกรณี สงวนสิทธิให้กับลูกค้าที่จองคลาสเรียนแล้วเท่านั้น - หากต้องการเพิ่มวันหมดอายุของแพคเกจ สามารถเติมวันได้แบบ 30 วัน 500 บาท ควรเติมก่อนวันสุดท้ายที่จะหมดอายุ
- สิทธิ์ในการเข้าใช้บริการเป็นไปตามเงื่อนไข และข้อตกลงของ The Balance Pilates เท่านั้น
- ไม่สามารถคืนเงิน หรือโอนสิทธิให้บุคคลอื่นได้ ทุกกรณี
สถานที่: The Balance Pilates อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้นใต้ดินชั้นล่างสุด ชั้น B2 ตรงข้าม Terminal เชื่อม Skywalk จาก BTS อโศก ทางออกที่ 6 และ MRT สุขุมวิท ทางออกที่ 2
สิ่งอำนวยความสะดวก: ห้องเปลี่ยนชุด ล็อคเกอร์ ที่จอดรถยนต์ FREE 2 ชม.
สตูดิโอเปิดบริการ: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 7:30-22:00 น. วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 8:00-19:00 น
สมัครเรียนได้ 2 ช่องทาง ดังนี้
1. Walk in ไปสมัครที่สตูดิโอตามที่อยู่ข้างต้น รับชำระเงินทั้งแบบเงินสด และบัตรเครดิตทุกธนาคาร (รูดบัตรเครดิต ยอดต่ำกว่า 15,000 บาท ชาร์จ 2%)
หากต้องการแบ่งชำระแบบ 0% ต้องเป็นยอดรูดสมัครขั้นต่ำ ตั้งแต่ 15,000 บาท ขึ้นไป โดยรับเฉพาะบัตรเครดิตของธนาคารกรุงเทพ ซิตี้แบงค์ และกสิกรไทยเท่านั้น
หลังจากสมัครและชำระเงินเรียบร้อยแล้ว สามารถจองคลาสเรียนที่ว่างได้ทันที หรือในรอบวันถัดไป
2. โอนเงินผ่านธนาคาร เพื่อใช้สิทธิจองคลาสก่อนเข้ามาเรียน ตามรายละเอียดดังนี้
ธนาคาร : กสิกรไทย
ประเภท : ออมทรัพย์
ชื่อบัญชี : บริษัท บัมเบิ้ลบี สตูดิโอ จำกัด
เลขที่ 642-2-11157-1
โอนเงินเรียบร้อยแล้ว ส่งรูปถ่ายสลิปคอนเฟิร์มรายการโอนเงินได้ที่ LINE ID: @thebalancepilates (มี @ นำหน้า)
กดโทรออก หรือติดตามเราได้ที่
Share This